Smoothie med paprika, jordbær og gulrot

Lær barna å lage sin egen smoothie. Da kan de alltid lage seg et sunt og enkelt måltid etter skoletid. Her en herlig smoothie med rød paprika, jordbær, gulrot og blåbær.


15 min

Frukt.no


Ingredienser for 4 porsjoner:

0 stkrød paprika
0 kurvjordbær
0 stkgulrot
0 kurvblåbær
4 dlappelsinjuice
12 biterisbiter


Fremgangsmåte


  • Rens paprikaen, skrell gulroten og del den i biter.
  • Ha appelsinjuice i blenderen først, deretter isbiter og til slutt alle de andre ingrediensene.
  • Kjør til smoothien er glatt og fin.
  • Drikk den umiddelbart.

25.67
per porsjon

Antall porsjoner:

4 porsjoner. Vi foreslår disse produktene:

2 stk Paprika rød økologisk,stk kr 16,40

2 stk Jordbær kurv, 500 g kr 32,90

1 stk Gulrot økologisk 750g kr 35,70

2 stk Blåbær kurv 125 g kr 26,90

1 stk Sunniva Appelsinjuice med Fruktkjøtt 1 l kr 26,90

1 stk Mr. Iceman Isbiter 1 kg kr 19,90

Legg til dine egne ekstra ingredienser


Totalt varer.