Smoothie med mango og gulrot

Smoothie er et lettvint mellommåltid, og enkelt for barna å lage selv når de kommer fra skolen. Her en variant med ananas, mango og gulrot.


15 min

Frukt.no


Ingredienser for 4 porsjoner:

4 skiver ananas
0 stk mango
0 stk gulrot
0 dl appelsinjuice
8 biter isbiter


Fremgangsmåte


  • Skjær skiver av ananasen. Skrell den og fjern "stilken" i midten.
  • Del mangoen ved å skjære langs steinen med en kniv. Fjern skallet og del den i biter.
  • Skrell gulrot og del den i biter.
  • Ha appelsinjuice først i en blender - deretter isbiter.
  • Tilsett resten av ingrediensene og kjør til du får en jevn og fin smoothie.
  • Drikk med en gang.

14.67
per porsjon

Antall porsjoner:

4 porsjoner. Vi foreslår disse produktene:

1 stk Ananas, stk kr 24,90

2 stk Mango stor, stk kr 33,90

1 stk Gulrot økologisk 750g kr 26,70

1 stk Sunniva Appelsinjuice med Fruktkjøtt 1 l kr 26,90

Legg til dine egne ekstra ingredienser


Totalt varer.